Retraite urbaine  : YOGA KUNDALINI

Du lundi 7 Juillet au vendredi 11 Juillet 2025  // 18h30 - 20h30

Éveil d’été

5 soirs de Kundalini Yoga pour accueillir l’été avec le cœur grand ouvert

L’été bat son plein, la lumière est intense, les fleurs s’épanouissent et la nature rayonne de toute sa force.
Et si toi aussi, tu prenais un moment pour ralentir et te laisser traverser par cette énergie ?
Pendant cinq soirs, on se retrouve pour une retraite urbaine douce et profonde : du mouvement, du souffle, des mantras et des méditations pour réveiller les chakras et laisser parler le cœur.
Un espace pour se reconnecter à soi, faire circuler la joie, et cultiver la lumière intérieure, au rythme des soirées d’été.

Durée : 5 soirs

Les participant.e.s seront invité.e.s à apporter :  leur tapis de yoga, un plaid, un coussin ou zaffu, une bouteille d'eau ou gourde.

Conseil : ne pas prendre de repas lourd dans les 2 heures qui précédent les pratiques.

Pour vous inscrire sur GO ASSO : Centre Culturel François Villon (goasso.org)